Projeto Incluir: Desenvolvimento de Competências Pessoais e Sociais

Operações Integradas em Comunidades Desfavorecidas na Área Metropolitana de Lisboa - Unidade Técnica Local Grande Lisboa Poente - Operação Integrada Local de Sintra – Queluz e Belas

“Junte-se à comunidade. Viva com eles. Aprenda com eles. Estime-os. Comece com o que eles sabem. Construa com o que eles têm. Mas com os melhores líderes, quando o trabalho estiver terminado e a tarefa for cumprida, eles dirão: “Fizemos sozinhos!”

Lao Tse

No âmbito de candidatura aprovada às Operações Integradas em Comunidades Desfavorecidas na Área Metropolitana de Lisboa - Operação Integrada Local de Sintra – Queluz e Belas, com o projeto de candidatura nº 31, a instituição realizou no período de 2023 a 2025, atividades desenvolvidas no âmbito do Projeto Incluir, no que diz respeito ao Desenvolvimento de Competências Pessoais e Sociais, Alimentação Saudável, Nutrição e Saúde, com um valor de apoio financeiro do PRR de 13.457€.

O Projeto Incluir pretendeu promover as competências das comunidades através de uma abordagem centrada na promoção do empowerment com o objetivo de capacitar os indivíduos e comunidades, possibilitando-lhes a participação nas decisões que afetam as suas vidas; potenciando resultados e devolvendo o protagonismo ás comunidades, dando voz às suas ideias, incutindo o sentido da participação e do coletivo, dando condições para que sejam os “atores principais” em todas as fases do processo.

Tendo em conta o diagnóstico comunitário que se foi realizando ao longo de anos de intervenção nas áreas geográficas de Belas e Queluz delinearam-se algumas estratégias de intervenção com crianças, jovens e adultos, entre as quais a necessidade de implementação de ações integrados numa formação sobre alimentação saudável, saúde, nutrição, e promoção de competências pessoais e sociais, desenhada a partir de atores-chave do território e da participação ativa das famílias participantes no projeto.

Para além da família, as estruturas comunitárias, em cooperação com serviços de saúde, escola, autarquias e outras estruturas da comunidade, oferece, condições privilegiadas para o desenvolvimento deste processo.

Na sequência das problemáticas apresentadas, o desenvolvimento deste projeto teve por base um conjunto de objetivos gerais e específicos que orientaram o desenho das ações a que nos propomos realizar com a participação e envolvimento da comunidade na concretização das atividades.

Para o efeito foram dinamizadas as seguintes atividades:

Ano 2023

Dezembro 2023 –Jantar Solidário de Natal 2023 para beneficiários de RSI, Cantina Social e outros públicos vulneráveis

Ano 2024

Fevereiro 2024 – Prevenção: Boas Práticas e Cuidados Alimentares e Nutrição

Março 2024 – Animação e Saúde: Estimulação em Grupo

Abril 2024 – Cuidados de Higiene, Conforto e Saúde: Cuidados centrado na Pessoa

Maio 2024 – Responsabilidade na Prestação de Cuidados

Junho 2024 – Santos Populares Solidários para beneficiários de RSI, Cantina Social e outros públicos vulneráveis

Outubro 2024 – Atividade Física da Pessoa Idosa: Inclusão e Cuidados, Relação

Novembro 2024 – Sentidos e Sentimentos : Autonomia, Perdas e Luto

Dezembro 2024 - Jantar Solidário de Natal 2023 para beneficiários de RSI, Cantina Social e outros públicos vulneráveis

Ano 2025

Fevereiro 2025 – Quedas: Prevenção e Avaliação

Março 2025 – Dor: Causas comuns – Dor Aguda e Crónica - Avaliação

Abril 2025 – Empatia na Prestação de Serviços: Formas de Atuação e Procedimentos

Maio 2025 – O valor da Intervenção: Motivação e Relacionamento com os outros

Junho 2025 - Santos Populares Solidários para beneficiários de RSI, Cantina Social e outros públicos vulneráveis

Julho 2025 – PSP – Ação de Prevenção: Segurança

Outubro 2025 – Trabalho em Equipa: Reconhecimento, Relações Interpessoais, Estratégias e Gestão de Conflitos

Novembro 2025 – Ser Cuidador: Burnout

Dezembro 2025 - Jantar Solidário de Natal 2025 para beneficiários de RSI, Cantina Social e outros públicos vulneráveis

Foram dinamizadas 18 ações de formação, com a participação de 539 beneficiários.

Resultados

Em ambas as sessões, todos os beneficiários  participaram ativamente nas dinâmicas promovidas, tendo existido diálogo e partilha de experiências. Foram partilhadas estratégias para se adequar às diferentes dinâmicas e às dificuldades sentidas.